Selvskading

Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen vil påføre seg selv kutt og sår. Selvskading er et emne som nesten ingen tør å snakke om, men åpenhet er den beste medisin.

2010-04-14 19:15:08 | Skrevet av Linn Hexeberg | © Nettavis.net

Kutting og risping er typiske eksempler på selvskading, men det kan skje på mange andre måter. Noen slår seg i hodet eller dunker hodet mot vegger og gjenstander. Andre biter seg i fingrene, leppene eller tungen og noen brenner huden. Alvorlighetsgraden varierer sterkt fra tilfelle til tilfelle.

Hvorfor skader man seg selv?
For noen år siden ble selvskading sett på som et mislykket
selvmordforsøk. I dag er det motsatt. En som selvskader gjør det for å mestre og overleve sterk følelsemessig smerte.
Men også for en person som påfører seg selv skader, kan det være
vanskelig å forstå hvorfor en gjør det. Noen sier til og med at de ikke føler smerten, selv om man kutter seg selv til blods.

- På overflaten ser det ut som de fungerer normalt, mens de i
virkeligheten kan slite med angst, depresjon og selvmordstanker. Det er ofte kvinner i ung alder som selvskader, sier psykiater ved Sørlandet Sykehus Magne Tauler.

En usynlig følelse
De faktiske grunnene til at noen begynner å skade seg selv kan ofte være godt skjult. Derfor er det viktig at man er åpen om det og respekterer personen som kutter seg selv, uansett om det kan virke uforståelig for en utenforstående. Grunnene til selvskading kan være mange og utenkelige. Et barn som blir utsatt for traumatiske opplevelser, kan få langvarige følger. Man kan til og med som voksen slite med vonde opplevelser fra barndommen. Traumatiske opplevelser er ofte noe som skjer med kroppen mot ens egen vilje. Men det er også mange som ikke er har opplevd noe fælt som driver med selvskading. Noen ganger vet man ikke helt selv hvorfor man gjør det. Men uansett er det viktig å prate med noen om det.

Et synlig sår
Den fysiske smerten som de føler ved selvskading kan fungere som en avledning fra den følelsesmessige smerten. Kanskje sliter man med tunge tanker og et sår eller et arr kan synliggjøre den smerten man føler innvendig.

- Smerten kan fungere som en vekker for å kjenne at man lever. Noen kan føle seg følelsesløs og livløs innvendig når man sliter med psykiske problemer over tid, forklarer Tauler.

Noen vil bare se at såret gror. De skader seg for å oppleve et håp om følelsesmessig leging. For andre er selvskading en form for kommunikasjon, hvor man har lyst å fortelle om de vonde følelsene man sliter med. Men følelsene er ofte vanskelig å uttrykke med ord.

ARTIKKEL HENTET FRA WWW.UNG.NO

Mer info: http://www.ung.no/psy/1136_Selvskading.html

Kommentarer til saken:
Ingen har kommentert denne saken
Har du en kommentar?
Navn:
Tittel:
Kommentar:
Bilde:
Gjenta bokstavene i bildet: